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正常女性閉經(jīng)年齡

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醫(yī)生主講實(shí)錄

正常女性閉經(jīng)的年齡也就是絕經(jīng)的年齡,應(yīng)該在45~55歲,平均年齡是49.5歲。女性到了更年期也就是45~55歲,容易出現(xiàn)卵巢功能衰退,體內(nèi)激素水平降低,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),閉經(jīng)一年也就是絕經(jīng)了。如果小于40歲出現(xiàn)絕經(jīng)就屬于卵巢早衰,會(huì)提前出現(xiàn)一些更年期的癥狀,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用雌、孕激素和中成藥物來進(jìn)行調(diào)理。45~55歲之間出現(xiàn)絕經(jīng),這屬于正常的生理情況,不需要治療。

更年期一定要放松心情,不要給自己壓力過大,平時(shí)一定要注意積極進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多參加一些娛樂活動(dòng),要保證充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些高蛋白食物和含有植物雌激素的食物,比如大豆類。

以上內(nèi)容僅供參考

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