膝蓋出現(xiàn)疼痛,可以選擇三伏貼在相應(yīng)的一些穴位,能夠緩解癥狀。比如可以選擇脾俞穴,而位于背闊肌,最長(zhǎng)肌和髂肋肌之間,第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸的部位,左右各一。
還可以選擇腎俞穴,位于第二腰椎棘突旁開(kāi)1.5寸處,也是左右各一。
足三里穴,位于小腿外側(cè)犢鼻下三寸,處于犢鼻與解溪連線上。
通過(guò)三伏貼貼在這些穴位上,使中藥能夠通過(guò)穴位滲入,刺激這些相應(yīng)的穴位和經(jīng)絡(luò),以緩解膝蓋疼痛的癥狀。