內分泌失調建議可以吃綠色的青菜、水果，以及富含維生素、纖維素的食物，平時可以多吃雞蛋、牛奶、動物瘦肉等富含蛋白質的食物。一定要注意不可以吃油膩、油炸的食物，一些辛辣、刺激的食物也建議不要吃。
當患者伴有甲狀腺功能亢進時患者一定要注意低碘飲食，不可以吃含碘較豐富的食物。另外，當患者血脂水平升高時一定要注意不可以吃高膽固醇的食物，比如雞蛋黃、動物的內臟等等。建議內分泌失調的患者平時飲食的同時，還要注意加強運動鍛煉，盡量選擇餐后1小時可以進行戶外有氧運動。
內分泌失調吃什么
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2020-07-25 1651次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 65278次
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內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節(jié)正常的內分泌功能，在這個調節(jié)下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經(jīng)期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 3624次
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內分泌失調吃什么內分泌失調的女性可以通過飲食來進行調節(jié)，長期健康規(guī)律的飲食習慣配合得當?shù)氖朝煼?對于調節(jié)內分泌有很大的幫助。內分泌失調吃什么好？內分泌失調可以多吃黃色、綠色食物，攝取鈣質、蛋白質和維生素B族，多食新鮮蔬菜水果。1、黃色食物。黃色食物對應五行為土，入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣，增強胃腸功能，促進新陳代謝，調節(jié)內分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。2、綠色食物。綠色食物能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，維持激素分泌的平衡。綠色食物含有豐富的葉綠素，有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調節(jié)能力。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜、卷心菜等。3、富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等，富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內分泌平衡。4、含蛋白質的食物。魚類是富含蛋白質的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助于保持內分泌系統(tǒng)的平衡。5、新鮮蔬果。新鮮蔬果含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調節(jié)內分泌失調。語音時長 1:59”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-09 20570次
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內分泌失調吃什么好內分泌失調不僅危害了女性朋友的日常生活，因此養(yǎng)成良好的生活習慣很重要。所以，建議內分泌失調的調節(jié)要重點從飲食、運動上入手，輔以藥物治療，養(yǎng)成良好的習慣，規(guī)律生活，這樣共同治療，才能有效地調節(jié)內分泌。那飲食方面應如何吃呢？一、建議多吃紅棗，少吃海帶、紫菜等富含碘的食物。其實空腹喝蜂蜜水是不科學的，這樣會令體內的胃酸增加，胃酸過多容易得胃潰瘍。雖然蜂蜜水功效豐富的，但是喝的時間不對，也會對身體造成傷害。二、建議適當服用天然蜂膠。蜂膠有抗菌消炎、增強免疫力、調整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。三、建議清晨起床后喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護腸胃；睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補充營養(yǎng)，增強免疫力且同樣促進排毒的功效。四、多吃粗糧，據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧對調節(jié)女性內分泌具有顯著的效果，因為粗糧能促進腸胃蠕動，保持大便的通暢，有助于女性身體內部毒素的排出，有效治療女性內分泌失調。五、多吃綠色蔬菜，因為綠葉蔬菜中大多為堿性，能夠中和女性飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性，對女性身體保持弱酸性體質有很大幫助。所以，內分泌失調的女性，應該多吃蘿卜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿卜等蔬菜，確保疾病能得到減輕和治愈。這幾種食療法其實十分簡單易行，只需稍微用點心其實很容易做到的，只要堅持就好。語音時長 1:56”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-12 16908次
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內分泌失調吃什么好呢內分泌失調的患者可以多吃綠葉蔬菜，如蘿卜葉，青菜，油菜葉，芥藍，菠菜，大白菜，胡蘿卜，甘藍等蔬菜，都具有調節(jié)內分泌失調的作用，可以多吃粗糧和黑色食物，如紅豆，土豆，玉米，黑米，黑豆，黑芝麻，黑棗等，能有效的調節(jié)人體生理功能，刺激內分泌系統(tǒng)，改善內分泌失調的癥狀。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-02 1501次
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內分泌失調可以吃什么內分泌失調可以吃紅棗，吃天然蜂膠。天然蜂膠有抗菌消炎，增強免疫力，調整胃腸功能和排毒養(yǎng)顏的作用。內分泌失調的患者，平時一定要注意飲食和作息時間要規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣油炸等刺激性的食物，多喝水，增加身體的新陳代謝，多吃新鮮蔬菜和水果。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-02 1601次
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內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養(yǎng)血調經(jīng)的作用，一般可通過調節(jié)肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養(yǎng)血、調經(jīng)止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
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甲狀腺內分泌失調這要根據(jù)甲亢的癥狀和化驗結果決定治療方案。輕度的多可以通過藥物得到控制，中度以上一般多需要手術或放射碘治療才能得到控制，否則不及時治療可能使多個器官受累如突眼心肌勞累表現(xiàn)為心律失常或心跳加快等神經(jīng)和內分泌也會有影響。另外，不同的年齡段的治療原則也有不同。因此建議到正規(guī)醫(yī)院檢查和系統(tǒng)治療。在女性可有月
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 189次
