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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 225549次

• 晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦

  晚上睡不著的原因，首先要看有沒有心理因素，有些病人白天工作勞累，顧不上想不愉快的事，晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來，病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難，都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素，睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺，甚至坐起來才好點，考慮會不會有心衰，如果反復(fù)發(fā)作，應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因，比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳，應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3133次

• 焦慮癥睡不著怎么辦
  焦慮癥患者睡不著覺，主要是抗焦慮治療，臨床上常用的藥物有坦度螺酮，丁螺環(huán)酮，也可以口服勞拉西泮，也可以應(yīng)用黛力新。黛力新對焦慮癥和抑郁癥患者均具有療效。焦慮癥是一種精神障礙性疾病，可發(fā)生于任何年齡，青春期，更年期和老年人發(fā)病率較高，患者可以表現(xiàn)為一些心理癥狀，也可以出現(xiàn)一些軀體癥狀。心理癥狀主要表現(xiàn)為焦慮，煩躁不安，驚恐害怕，心煩意亂，甚至可能會出現(xiàn)，坐立不安等等。軀體癥狀時，患者可以出現(xiàn)入睡困難，睡眠是做噩夢，影響睡眠質(zhì)量，也可以出現(xiàn)頭痛，頭暈，頭脹，也可能會出現(xiàn)惡心嘔吐，腹脹腹瀉。有些患者可以表現(xiàn)為心悸胸悶，氣短，心前區(qū)不適，心前區(qū)壓迫感，甚至可能會出現(xiàn)尿便障礙。
  語音時長 01:13”
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2019-09-17 8733次

• 睡不著焦慮心慌怎么辦
  對于睡不著，焦慮心慌的患者，可以結(jié)合用一些抑制交感神經(jīng)興奮性的藥物，同時要結(jié)合鎮(zhèn)靜，抗焦慮治療，才有助于真正的緩解這些不舒服的感覺，比如建議患者可以結(jié)合口服β受體阻斷劑，代表性的藥物有美托洛爾、比索洛爾等，這類藥物有助于改善心慌的感覺，睡不著可以結(jié)合口服像艾司唑侖，或者是右佐匹克隆這樣的改善睡眠的藥物。至于確實存在焦慮癥的人，可以結(jié)合用抗焦慮的藥，比如說氟哌噻噸美利曲辛，或者是艾司西酞普蘭，必要的時候要結(jié)合去看心理科，結(jié)合心理疏導(dǎo)治療，這樣才有助于更好的改善焦慮的情緒，改善睡眠，緩解心慌的癥狀。除此之外，平時里自身也要注意調(diào)整，多放松心情，適當?shù)倪M行運動，多參加一些戶外的活動。
  語音時長 01:12”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-04-18 1315次

• 焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦
  病情分析：焦慮癥患者出現(xiàn)心慌，晚上睡不著覺可以服用安定類藥物來改善，常用的藥物包括勞拉西泮、阿普唑侖、奧沙西泮、氯硝西泮等等。意見建議：建議有焦慮癥心慌、晚上睡不著覺等癥狀的患者到正規(guī)醫(yī)院的精神科或者是心理科治療。根據(jù)失眠癥狀的嚴重程度，精神科醫(yī)生可以選用合適的安眠類藥物。結(jié)合認知療法、放松療法等心理學治療方法，療效會更好一些。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2023-06-18 1201次

• 心慌焦慮睡不著怎么辦
  病情分析：心慌焦慮睡不著需要根據(jù)引起心慌焦慮，睡不著的程度進行處理。如果是短期的心慌、焦慮、伴有睡眠障礙，可以去做焦慮、抑郁量表。如果平分屬于輕度，治療上可以給予谷維素等藥物進行口服。如果是中度或者是重度焦慮，治療上主要給予抗焦慮的藥物，比如帕羅西汀等口服，還可以聯(lián)合鎮(zhèn)靜類藥物，比如氯硝西泮夜間口服改善癥狀。意見建議：建議患者在服藥治療的同時，配合良好的生活習慣，放松心情，堅持鍛煉，可以多做些有氧運動，比如散步、打太極拳、瑜伽等。
  劉麗 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2021-08-30 1301次

• 焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦
  大多數(shù)的焦慮癥患者都是會伴有心慌、失眠等癥狀的，主要是因為焦慮癥會引發(fā)自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)進而導(dǎo)致心慌的表現(xiàn)，而心慌又會引發(fā)失眠問題，加上焦慮癥本身的焦慮情緒也是會引發(fā)失眠問題，所以會出現(xiàn)上述癥狀。焦慮癥除了心慌，失眠外，通常還伴有持續(xù)的心情緊張不安，難以久臥或久坐，喜歡來回走動，容易出虛汗，發(fā)抖，老是
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-30 22404次

• 焦慮癥心慌晚上睡不著怎么辦
  焦慮癥患者心慌晚上睡不著，主要是交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致的，此時可以首先選擇放松訓(xùn)練，特別是漸進式肌肉放松訓(xùn)練，使骨骼肌的緊張程度減輕。作為漸進式肌肉放松訓(xùn)練，可以使肌肉緊張松弛相互的結(jié)合，這樣就可以使肌肉群最終達到放松的目的。另外，想象放松訓(xùn)練也可以對于焦慮癥的身體不適產(chǎn)生影響。另外，在臨床上對于這種情況
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 698次