得了胃炎,這種疾病主要是控制飲食,平時需要注意,不要吃辛辣生冷,油膩刺激性的食物,應(yīng)該注意吃一些比較清淡的食物,可以適量的喝小米粥,在熬小米粥的時候加點山藥,大棗,枸杞,這些食物都具有暖胃養(yǎng)胃的作用,能夠起到調(diào)理脾胃。
有胃炎患者平時還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,如果壓力過大的時候,會導(dǎo)致胃炎的癥狀加重,因為壓力過大,有可能會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂,會引發(fā)惡心或者是嘔吐的癥狀,平時最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,不要喝酒,否則都會刺激胃黏膜,加重胃炎的癥狀。