有效預(yù)防銀屑病的方法是以下幾個(gè)方面;
1.保證或者觸及免疫機(jī)能相對(duì)比較穩(wěn)定,避免熬夜勞累,生活不規(guī)律,避免壓力情緒,睡眠等精神方面的因素。
2.如皮膚容易出現(xiàn)過(guò)敏,瘙癢等情況,一定要生活習(xí)慣上避免熱水鹽水的燙洗,在常規(guī)接觸水如洗頭,洗臉,洗腳,洗澡之后,一定要用潤(rùn)膚霜。
3.飲食上要適當(dāng)注意忌酒,海鮮刺激性的食物,保持大小便通暢,多吃水果蔬菜,食物選擇多樣化。
4.避免局部的皮膚外傷情況,如燒傷燙傷,皮膚過(guò)敏刀割傷等情況。
5.還要預(yù)防咽炎,扁桃體炎等上呼吸道感染的情況。