肩膀的肌腱炎大部分情況下是無菌性的炎癥性疾病，類似于肩關(guān)節(jié)的肩周炎。其實(shí)肩周炎這種疾病主要就是由于肩關(guān)節(jié)周圍的肌腱反復(fù)的受到收縮，以致形成了慢性勞損，從而會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的無菌性的炎癥。
對于肩膀的肩周炎或者是肩膀的肌腱炎，一般來講都是能夠自行愈合的。但是有的情況下，愈合的時(shí)間是比較長的，有可能需要一年左右的時(shí)間。平時(shí)一定要積極的注意休息，避免局部反復(fù)的受到壓迫，加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過度地使用空調(diào)風(fēng)扇。同時(shí)，還要避免反復(fù)長時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復(fù)讓肩關(guān)節(jié)反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，這種情況都會(huì)加重局部的炎癥反應(yīng)?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，但是一定要注意避免過度，避免暴力，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。
