高血壓患者可以吃大紅蝦,大紅蝦這種食物里面的含鈣量比較高,高血壓患者可以適量的吃一些含鈣量高的食物,能夠具有輔助降低血壓的作用,蝦里面還有各種的微量元素,維生素和礦物質,能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力。
蝦里面的優(yōu)質蛋白含量比較豐富,脂肪的含量是比較低的,對于血壓并不會造成很大的影響,所以高血壓患者適量的吃大紅蝦對于身體的健康是有一定好的作用的,高血壓患者主要是不要吃肥膩的肉食,不要吃太咸的食物,平時可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,能夠促進血液循環(huán),降低血脂,預防動脈粥樣硬化。