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• 腿抽筋吃什么鈣片好

  腿抽筋常見原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉準(zhǔn)備活動不充分，夏天游泳水溫較低，晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激會痙攣。2、肌肉連續(xù)收縮過快，比如劇烈運動時腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝的乳酸增多同樣會引起腿抽筋，以及出汗過多、疲勞過度，也容易發(fā)生夜間的腿部抽筋狀況。3、補充鈣片的話盡量以含維生素d的鈣片為較好，也可以吃些含鈣豐富的食物比如蝦皮、牛奶、豆制品等，此外還要加強體育鍛煉，鍛煉時要做好充分的準(zhǔn)備活動，讓身體的各關(guān)節(jié)都活動開，使下肢的血液循環(huán)比較暢通，在參加各種劇烈的運動和比賽就能夠避免抽筋，此外要注意保暖不要讓局部受寒，冷的刺激以致發(fā)生抽筋的情況。

  

  02:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 96867次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12532次

• 腿抽筋掛什么科
  腿抽筋的病因非常的多，最常見的就是低鈣血癥或者癲癇引起的腿部的抽筋。如果患者出現(xiàn)了腿部抽筋，需要到醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科進行就診。通過神經(jīng)內(nèi)科的就診可以完善相關(guān)的檢查，比如抽血查電解質(zhì)、激酶等情況，以了解患者的血鈣的情況。此外，如果患者出現(xiàn)了腿部的抽筋，此外，還出現(xiàn)了神志不清，出現(xiàn)癲癇發(fā)作的情況，可以完善腦電圖的檢查，以觀察患者是否有急樣或者尖樣異常放電，以排除癲癇發(fā)作。假如患者是因為缺鈣的話，治療上也是需要進行補充鈣質(zhì)，如果是癲癇的話需要抗癲癇的治療。所以患者如果出現(xiàn)了腿抽筋，需要掛神經(jīng)內(nèi)科進行就診。
  語音時長 1:16”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-02 15950次

• 老人腿抽筋看什么科
  老年人出現(xiàn)了腿抽筋，可以及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科，手足顯微外科，神經(jīng)內(nèi)科，創(chuàng)傷關(guān)節(jié)科就診就可以。老年人發(fā)生了腿抽筋一部分原因由于缺鈣導(dǎo)致的，老年人平日進餐比較少，而且品種比較單一，活動量也少，鈣質(zhì)容易流失，當(dāng)缺鈣的時候，肌肉就會異常的興奮而發(fā)生抽筋。另外的原因多可能是由于腿部長時間的暴露在外，受到了風(fēng)寒的刺激，然后發(fā)生了肌肉痙攣。也可能是由于長期的勞累過度，引起局部代謝產(chǎn)物堆積，從而發(fā)生了肌肉痙攣的情況。
  語音時長 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-28 4430次

• 老人腿抽筋掛什么科
  病情分析：老人腿抽筋，大部分原因可能是缺鈣，骨質(zhì)疏松引起的癥狀可以掛骨科。進行微量元素的檢查和拍片檢查。如果局部的神經(jīng)血管受壓，也會出現(xiàn)腿腳抽筋，常見的原因，可能是腰椎間盤突出，或者椎間管狹窄引起。意見建議：老年人是缺鈣的高發(fā)年齡要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物，要適當(dāng)?shù)难a點鈣，出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以對抽筋的部位進行熱敷按摩，可以緩解。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-21 1102次

• 老人腿抽筋看什么科
  病情分析：老人腿抽筋一般看骨科。老人腿抽筋多數(shù)是由于受涼、缺鈣、骨質(zhì)疏松等引起，一般首先到骨科就診，進行初步篩查。意見建議：老人腿抽筋平時應(yīng)注意做好腿部保暖，防止受涼，避免腿部過度疲勞，飲食上適當(dāng)補鈣，多吃含鈣、蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蝦皮、深綠葉蔬菜等，多曬太陽促進鈣質(zhì)吸收。有骨質(zhì)疏松的應(yīng)進行抗骨質(zhì)疏松治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-04 1404次

• 腿抽筋掛什么科
  腿抽筋患者一般可以掛骨科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、急診科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科等科室，就診后應(yīng)積極配合醫(yī)生治療。1、骨科：飲食搭配不合理，長期偏食，會使體內(nèi)缺乏大量鈣物質(zhì)，從而使神經(jīng)信號傳導(dǎo)異常，引起腿部肌肉頻繁收縮，去醫(yī)院的骨科就診能夠診斷明確發(fā)病原因。2、神經(jīng)內(nèi)科：腿部一直出現(xiàn)持續(xù)性抽筋的現(xiàn)象，考慮與神經(jīng)肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次

• 老人腿抽筋怎么緩解
  小腿抽筋在老年人中普遍存在，多發(fā)生在夜間，其持續(xù)時間從數(shù)秒至數(shù)分鐘不等，嚴(yán)重者甚至不分晝夜，簡單的一個腳穿鞋、穿褲即可誘發(fā)，抽筋的發(fā)生大多與缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓有關(guān)。老人腿抽筋可以通過以下方式得到緩解：1、睡覺發(fā)生腿抽筋時，立即用手抓住抽筋一側(cè)的大拇指，然后慢慢將腳掌向自己方向拉伸，同時慢慢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 890次