不建議孕婦吃紅曲。因為紅曲,雖然營養(yǎng)價值較高,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,能夠為孕期胎兒發(fā)育和孕婦自身的新陳代謝提供營養(yǎng)物質(zhì)。
紅曲,還能夠降血壓、降血脂,紅曲含有豐富的維生素和礦物質(zhì),例如鈣、鐵、磷含量較高,能夠預(yù)防孕期骨質(zhì)疏松和貧血的發(fā)生,促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。
但是由于紅曲具有活血化瘀的功效,在孕期如果長期大量的吃紅曲,可能會造成胎盤的小血管破裂,引起流產(chǎn)的癥狀。孕婦要吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果。