排卵期是兩次月經(jīng)的中間時(shí)間段,具體計(jì)算方法是下次月經(jīng)前14天是排卵日,排卵日的前5天和后4天是處于排卵期。但是排卵期不是固定不變,它會(huì)受情緒,飲食,作息,壓力等因素影響,會(huì)有提前或者推遲。
所以說可以通過排卵期的具體表現(xiàn)來判斷是否處于排卵期,比如排卵期會(huì)有白帶增多,呈透明拉絲狀,外陰會(huì)比較潮濕。排卵期也會(huì)出現(xiàn)排卵后基礎(chǔ)體溫升高,有些人也會(huì)出現(xiàn)陰道少量的出血,這都是正常的生理現(xiàn)象。
如果通過監(jiān)測(cè)排卵期來備孕,可以通過測(cè)排卵試紙自測(cè)或者去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)排卵來安排同房,受孕幾率會(huì)比較大。