膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)生很大,一部分原因由于日常生活中膝關(guān)節(jié)發(fā)生過(guò)外傷或者是日常生活中經(jīng)常的進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉,進(jìn)行跳高的鍛煉或者是長(zhǎng)時(shí)間地下蹲以及身體過(guò)度的肥胖,給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)了過(guò)大的壓力,多種因素刺激之下會(huì)逐漸的形成膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。另外的原因也可能是隨著年齡的增長(zhǎng),加上上述的因素膝關(guān)節(jié)發(fā)生了退變而形成出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。
出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,一定要注意保護(hù)好局部的關(guān)節(jié),避免過(guò)度的負(fù)重,也不要反復(fù)的上下樓梯,同時(shí)應(yīng)該減輕自己的體重。