如果患者出現(xiàn)身體容易疲勞，總覺得累的情況，從中醫(yī)的角度來說可能是由于氣血虧虛所導(dǎo)致的，相對于氣血虧虛的人群就往往容易出現(xiàn)容易疲勞，乏力，精神不振的情況，而且還會出現(xiàn)面色蒼白，怕冷，對于這種情況要積極的進行補氣補血的治療，能夠有效的緩解容易疲勞的癥狀。
除此之外，身體疲勞，總覺得累和精神因素有一定的關(guān)系，像焦慮、緊張、長期壓力大的人群也容易出現(xiàn)這種癥狀，在這種情況下需要放松心情使得癥狀有所緩解。
身體易疲勞總是覺得累是怎么回事
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-07-13 1771次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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總覺得身體乏累沒力氣的原因總感覺身體乏累、沒力氣的原因有以下幾個方面：比如神經(jīng)衰弱、睡眠障礙、抑郁、焦慮、貧血等疾病，患者可以出現(xiàn)身體乏力、記憶力差、胸悶氣短、沒精神、食欲不振，嚴重影響工作、學(xué)習(xí)等。患者可以適當(dāng)體育鍛煉，保持樂觀心態(tài)，合理飲食，增強體質(zhì)，改善睡眠，提高身體素質(zhì)。對于經(jīng)常出現(xiàn)身體困乏、沒力氣等現(xiàn)象的患者，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，完善相應(yīng)檢查，明確診斷后對癥治療。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 4121次
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-11 3641次
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腿累疲勞怎么回事對于病人出現(xiàn)了腿累疲勞的情況，一是見于腿部的肌肉，筋膜的勞損，再就是多見于受涼。因為這種情況很容易導(dǎo)致腿部的肌肉筋膜出現(xiàn)勞損、水腫、痙攣的情況，加重受涼以后就會加重了痙攣的狀態(tài)，從而就會導(dǎo)致明顯的腿部有疲力情況的出現(xiàn)。再就是見于下肢靜脈曲張或者是靜脈瓣關(guān)閉不全的患者，這種情況也容易導(dǎo)致在活動時出現(xiàn)有明顯的腿部瘀血的情況，這種情況就會感覺到有明顯的腿部發(fā)沉，疲勞情況的出現(xiàn)。還有就是見于腿部的神經(jīng)受壓，比如說有腰椎管狹窄、腰椎滑脫或者是中央型的椎間盤突出，就會導(dǎo)致脊髓的受壓，從而引起脊髓的傳導(dǎo)性減弱，就會導(dǎo)致雙下肢有明顯的肌肉失神經(jīng)支配以后引起肌肉無力的情況，從而也會在活動時出現(xiàn)有明顯的腿累、疲勞的情況。語音時長 01:28”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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眼睛易疲勞是怎么回事眼睛是我們感受視力的器官，長時間用眼是容易造成視疲勞的，就像長時間的跑步出現(xiàn)全身肌肉酸痛是一個道理。因此平時用眼的時候要注意休息眼睛，勞逸結(jié)合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等。但是有些患者即使用也并不很長時間，也會出現(xiàn)視疲勞的癥狀，這種情況就需要檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，比如近視，散光，遠視等未經(jīng)矯正因此造成容易出現(xiàn)時疲勞。另外還需要做調(diào)節(jié)功能檢查，例如調(diào)節(jié)靈敏度等。有的患者是因為眼睛的調(diào)節(jié)功能比較差造成容易出現(xiàn)視疲勞，這種情況咱們可以通過調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，例如用反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練來緩解視疲勞，提高眼睛的調(diào)節(jié)功能。語音時長 1:31”
陶遠
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總是覺得累怎么回事感覺勞累的原因一般來說包括以下幾點：第一點：心理壓力大，不能很好的進行自我調(diào)節(jié)；第二點：沒有保證足夠休息；第三點：勞累過度；第四點：可能是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的；第五點：肥胖導(dǎo)致的；第六點：可能是由于各種疾病引起的如腎，肝，腸胃方面的疾病，結(jié)核病等。
趙英帥
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最近覺得身體很疲勞怎么回事自覺身體疲勞，考慮有可能是亞健康狀態(tài)，最近過于勞累也會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，還有就是有一些患者可能是由于離子紊亂。比如說像低鈉血癥，低鉀血癥，也會引發(fā)這種不適癥狀，還有就是比如說像甲狀腺功能減退的人，也會出現(xiàn)類似情況。
魏曉冬
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劉鳳岐
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頭暈、乏力、心慌、易疲勞是怎么回事頭暈、乏力、心慌、易疲勞可能是過度勞累、缺鈣、貧血、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因?qū)е?，為了防止癥狀進一步加重，需要及時就醫(yī)。1、過度勞累：經(jīng)常從事過重的體力勞動，容易消耗過多的體力，還會在身體多處有乳酸堆積，使患者出現(xiàn)多種不適癥狀，一般在休息后癥狀會自行改善，不需要特殊處理，建議平時勞逸結(jié)
聶志揚
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-01-04 0次
