低血壓的人可以吃桂圓、紫梅、石榴、藍莓、櫻桃、桃干、西紅柿、柑橘、楊梅、枸杞、大棗等水果。這類水果具有補血補氣的功效,對于提升血壓是有好處的。
其中枸杞可以治療血虛而導(dǎo)致的面色萎黃,具有滋補肝腎之陰的功效。大棗有健脾益氣、養(yǎng)血安神功效,用于調(diào)理精神疲憊、肢體乏力、自汗、腹脹、納差、便溏等癥狀。所以低血壓的患者還可以多吃枸杞和大棗,除此之外還可以吃蜂蜜,蜂皇漿等,都有利于改善低血壓。
低血壓的人可以吃桂圓、紫梅、石榴、藍莓、櫻桃、桃干、西紅柿、柑橘、楊梅、枸杞、大棗等水果。這類水果具有補血補氣的功效,對于提升血壓是有好處的。
其中枸杞可以治療血虛而導(dǎo)致的面色萎黃,具有滋補肝腎之陰的功效。大棗有健脾益氣、養(yǎng)血安神功效,用于調(diào)理精神疲憊、肢體乏力、自汗、腹脹、納差、便溏等癥狀。所以低血壓的患者還可以多吃枸杞和大棗,除此之外還可以吃蜂蜜,蜂皇漿等,都有利于改善低血壓。
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