屁股骨頭痛可能是局部增生退變性疾病或者是軟組織的炎癥的征兆。平時(shí)要注意預(yù)防,可以避免患處受風(fēng)受涼,避免煙酒,多進(jìn)食含鈣高的食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣。比如多進(jìn)食蝦皮、花生醬、牛奶等。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,避免運(yùn)動過量及受傷。
可以骨科就診查體,并行局部X線檢查,進(jìn)一步了解病情。通過檢查,如果考慮為前述情況,可以開具活血止痛的膏藥外敷治療。疼痛明顯緩解后,建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉,以避免肌肉的萎縮。