脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病,本病是可以治療,也可以預(yù)防。
如果診斷為脂肪肝,就需要進(jìn)行積極的干預(yù),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要低鹽、低脂、低糖飲食,不能吃太油膩的食物,尤其是各種肥肉一定要控制,也不能喝酒,最好是不能喝白酒。要積極的參加體育鍛煉,做一些有氧的運(yùn)動(dòng),是有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn),比如爬山、跑步、游泳、打球、跳廣場舞等等,這些活動(dòng)都有利于脂肪肝的逆轉(zhuǎn),要將體重指數(shù)控制在正常的范圍。
平常要監(jiān)測肝功能,如果出現(xiàn)肝功能異常,還需要服用一些保肝抗炎的藥物進(jìn)行修復(fù)。