一、不能進(jìn)食高鹽飲食,每日食鹽應(yīng)小于6克。禁食腌制的醬菜等,因?yàn)殚L(zhǎng)期的高鹽飲食會(huì)引起血壓增高,而高血壓是腦梗死的高危因素。
二、禁食高脂肪、高熱量及油膩食物,禁食動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食物、肥肉、魚卵等,因?yàn)樵擃愶嬍晨蓪?dǎo)致血脂增高,從而引起動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致腦梗死的出現(xiàn)。
三、進(jìn)食高糖飲食、蛋糕等。少喝碳酸飲料,少吃辛辣刺激性食物,禁煙酒,多食綠葉蔬菜、新鮮水果、山楂、芹菜以及含碘豐富的食物以補(bǔ)充葉酸、維生素等,降低膽固醇從而降低腦梗死的出現(xiàn)。