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引起高血壓加重的原因有哪些

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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者,平時如果不注意改善生活方式,有可能會使血壓增高,比如說白天特別勞累,晚上休息不好,或者是有失眠,多夢等癥狀,或者是在正常生活當中飲食上不注意調(diào)理吃的食物口味比較重,而且像油膩的食物或者是辛辣的食物,都有可能會加重高血壓的癥狀。

同時患者平時喜歡抽煙喝酒,這些情況也有可能會加重高血壓,而且還有可能會出現(xiàn)更加嚴重的并發(fā)癥。

建議大家一定要注意在治療高血壓期間,在生活方式上以及飲食習慣上,都需要做相應的調(diào)整,同時還應該要注意吃飯的時候細嚼慢咽,少吃多餐,飲食上盡量要以低鹽,低脂,低膽固醇的飲食原則為主,多運動,增強體質(zhì),提高抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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