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如果病人出現(xiàn)了臀部肌肉拉傷的情況，就會(huì)引發(fā)臀部有明顯的疼痛，壓痛，特別是在彎腰活動(dòng)，以及腿部受力活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。

所以一旦病人出現(xiàn)臀部肌肉拉傷以后，一定要多臥床休息，避免彎腰活動(dòng)以及腿部受力的活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的肌肉受到牽拉，引起腫脹，疼痛的加重，并且在臀部肌肉拉傷以后24小時(shí)內(nèi)，可以行冷敷的治療，來(lái)緩解疼痛和避免腫脹的加重。

疼痛明顯時(shí)可以口服非甾體類抗炎藥物來(lái)緩解疼痛，在肌肉拉傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉拉傷的恢復(fù)。一般臀部肌肉拉傷以后要臥床休息兩周左右的時(shí)間，才可以逐漸下地負(fù)重活動(dòng)。