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妙手醫(yī)生精選

脂肪肝吃什么東西好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝的患者要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析,在飲食方面呢,酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的飲食是不一樣的。酒精性脂肪肝的大部分可能合并著一些營(yíng)養(yǎng)不良。這個(gè)時(shí)候了,在堅(jiān)持方面要適當(dāng)?shù)臄z入充足的熱量以及沖走的纖維和維生素。還需要充足的一些蛋白質(zhì)。那么,如果那是非酒精性脂肪肝。病因是肥胖代謝綜合癥,糖尿病等這些因素所導(dǎo)致的脂肪肝。就一定要限制熱量的攝入。要通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來減少熱量的食物。通過增加運(yùn)動(dòng)來增加熱量的消耗,導(dǎo)致熱量的負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持,就可以取得比較好的效果。就比如可以多吃一些蔬菜水果,少吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物脂肪,減少米飯,面條的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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