女性在坐月子期間是可以開(kāi)空調(diào)的,但是在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候需要注意空調(diào)的排空口,不要直接對(duì)著自己吹,這樣容易導(dǎo)致受涼,引起感冒等,就會(huì)影響身體的康復(fù)。由于在坐月子期間,女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱,容易出汗,適當(dāng)?shù)拈_(kāi)空調(diào),調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度也有利于康復(fù),避免中暑,室內(nèi)的溫度應(yīng)該保持在26℃左右為宜,不能將空調(diào)的溫度調(diào)得太低。
女性在坐月子期間要注意保暖,不要受涼,多喝一些溫開(kāi)水,勤排尿有助于促進(jìn)機(jī)體的代謝,也可以多吃一些富含有維生素的水果蔬菜,有利于身體的康復(fù)。