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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多見于小腿，就是肌肉強烈的收縮。最多見的是兩個原因，第一是缺鈣，缺鈣后肌肉出現(xiàn)過度的收縮，也就是抽搐，是最常見的內(nèi)環(huán)境因素。第二是外環(huán)境的因素，就是寒冷的刺激，如在涼水中游泳或晚上由于沒有蓋被子而著涼，從而導(dǎo)致寒冷對肌肉的刺激，使肌肉劇烈的收縮。肌肉通過收縮來減少熱量的損失，增加內(nèi)部熱量的產(chǎn)生，保持內(nèi)部正常體溫的恒定。兩個原因中寒冷刺激是最多見的，所以要注意保暖，不要對肌肉產(chǎn)生突然間的寒冷刺激，避免產(chǎn)生持續(xù)的抽搐。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 12518次

• 孕婦腿抽筋是什么原因

  孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質(zhì)等微量元素及營養(yǎng)物質(zhì)需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負(fù)重加重，腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應(yīng)該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當(dāng)補充鈣劑、維生素D，病情嚴(yán)重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。

  

  01:32
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 3380次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如由缺鈣引起的腿部抽筋，這種情況就要針對性的補充鈣來改善腿部經(jīng)常抽筋這種現(xiàn)象。也有一部分患者是由于腿部受涼引起的腿部抽筋，比如用涼水洗澡，涼水泡腳，或者是在晚間睡覺的時候腿部受涼沒有蓋好被子，這樣也會引起腿部抽筋這種情況。最好在日常的生活里多給腿部保暖，睡覺之前可以用溫水燙腳，給腿部進行按摩，這樣是可以改善腿部抽筋的。還有一部分患者是由于腿部用力過猛，比如登山或者是長跑，跳高，跳遠都會出現(xiàn)腿部抽筋這種現(xiàn)象，最好在運動完以后給腿部進行按摩，肌肉放松，這樣是可以避免腿部抽筋的。
  語音時長 1:04”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 19324次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態(tài)下應(yīng)激性增強，遇到刺激肌肉就會出現(xiàn)收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會出現(xiàn)持續(xù)性痙攣。3、電解質(zhì)紊亂，活動量大時，肌肉處于疲勞狀態(tài)，肌肉內(nèi)酸性代謝產(chǎn)物升高，易誘發(fā)肌肉痙攣。4、藥物因素，降壓藥中的鈣離子通道阻滯劑，影響肌肉的鈣離子通道，導(dǎo)致肌肉痙攣。5、神經(jīng)因素，頭頸部疾病時，導(dǎo)致支配小腿的神經(jīng)興奮性增高，遇到刺激后出現(xiàn)肌肉痙攣。
  語音時長 1:12”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-14 74515次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  病情分析：引起腿部抽筋的原因是有很多的，比如在日常的生活里經(jīng)常涼水洗澡就會出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀，有的人是由于體內(nèi)缺乏元素在夜間睡覺的時候，就會經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋。也有的患者是由于腿部肌肉過度勞累，或者是用力過猛引起的抽出。意見建議：在日常的生活里，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\動，避免用力過猛，避免過度勞累，多喝牛奶，多曬太陽，這樣能夠促進鈣的吸收，也要多注意保暖，是可以有效的，預(yù)防腿部出現(xiàn)抽搐的。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-18 3302次

• 小腿抽筋是什么原因引起的
  小腿抽筋多考慮腓腸肌功能紊亂問題。較常見鈣質(zhì)供應(yīng)不足所致，因腓腸肌對鈣質(zhì)利用度相對較直接。年輕患者多于運動過度后出現(xiàn)小腿抽筋，因體液內(nèi)鉀、鈣流失造成抽搐。中老年患者多因骨質(zhì)疏松造成血鈣降低，引發(fā)小腿抽筋及腿部乏力。日常生活中遇到的老年患者易摔跤，多與腓腸肌功能紊亂密切相關(guān)。年輕患者小腿抽筋治療比較簡單，休息補充電解質(zhì)即可，如飲用糖鹽水或食用香蕉。但中老年患者治療比較麻煩，需長期周期性治療，疾病得以控制，才可逐漸改善小腿抽筋問題。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 11807次

• 腿抽筋是什么原因引起的
  在日常生活中，很多人都有過腿抽筋的經(jīng)歷。那種突如其來的劇痛，往往讓人措手不及，甚至影響日常生活。那么，腿抽筋究竟是由什么原因引起的呢？我們又該如何有效預(yù)防呢？本文將為您一一揭曉。腿抽筋的原因1、運動過度：當(dāng)進行劇烈運動時，腿部肌肉會處于高度緊張狀態(tài)，代謝產(chǎn)物乳酸也會在肌肉中堆積，就可能導(dǎo)致腿部肌肉痙
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腿抽筋是什么原因引起的？
  腿抽筋又稱為肌肉痙攣，是指肌肉不由自主的強制性收縮，腿抽筋在日常生活中很常見，常有下列原因引起：1、缺鈣，肌肉在缺鈣狀態(tài)下應(yīng)激性增強，遇到刺激肌肉就會出現(xiàn)收縮，且不能舒張。2、寒冷刺激，腿部保暖不好時，在受到寒冷刺激后，腿部肌肉會出現(xiàn)持續(xù)性痙攣。3、電解質(zhì)紊亂，活動量大時，肌肉處于疲勞狀態(tài)，肌肉內(nèi)酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 96次