肚臍周圍有人體的穴位和經(jīng)絡(luò)通過,比如說是胃筋、腎筋、任脈都從這里經(jīng)過,所以在按摩臍周的時候,相當于對這些經(jīng)絡(luò)進行了按摩,從而起到對臟腑進行保健的作用。
在西醫(yī)的角度來說,按摩肚臍周圍可以增加腹肌和腸道平滑肌的血液流速,從而促進消化,加強對食物的吸收,改善腸道的作用。一般能看到很多老年人在飯后邊散步邊按摩臍周,做順時針的運動。
按摩肚臍周圍還能夠刺激末梢的神經(jīng),促進脂肪的消耗,起到減少腹部脂肪堆積,腹部減肥的功效。
肚臍周圍有人體的穴位和經(jīng)絡(luò)通過,比如說是胃筋、腎筋、任脈都從這里經(jīng)過,所以在按摩臍周的時候,相當于對這些經(jīng)絡(luò)進行了按摩,從而起到對臟腑進行保健的作用。
在西醫(yī)的角度來說,按摩肚臍周圍可以增加腹肌和腸道平滑肌的血液流速,從而促進消化,加強對食物的吸收,改善腸道的作用。一般能看到很多老年人在飯后邊散步邊按摩臍周,做順時針的運動。
按摩肚臍周圍還能夠刺激末梢的神經(jīng),促進脂肪的消耗,起到減少腹部脂肪堆積,腹部減肥的功效。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測