輕微脂肪肝如果肝功能完全正常,或者輕微的谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶升高,可以不使用藥物進行治療,但是也需要引起重視,要注意根據(jù)個人情況選擇合適的處理手段。
如果確定是非酒精性脂肪肝,最基本的處理方式就是改善生活方式,主要包括積極的控制每天的飲食的總量,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),積極的參加體育鍛煉,控制體重。
其中控制飲食總量要包括每天飲食所有的熱量,要包括飯、菜量、零食的量和飲料的量。其中調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要是注意避免高熱量的食物,比如奶油、巧克力、動物的內(nèi)臟等等。