在日常生活中對于痔瘡來說,平時的注意事項主要有以下幾點:
第一,不能吃太多辛辣刺激飲食,也不能吃太多過冷過熱的飲食,因為這些飲食很容易引起肛周組織的充血,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)作,還要避免暴飲暴食。
第二,避免長時間蹲坐或者站立,避免過度勞累,避免熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動等等。因為這些情況也容易加重痔瘡的臨床癥狀。
第三,一定要保持排便順暢,大便軟化,還要縮短排便時間,最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,每次排便盡量不超過5分鐘,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,保持良好的生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。