骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物,比如含辣椒含脂肪較多的食物,也不能吃生冷的食物,比如冷飲類(lèi),海鮮類(lèi)的食物,上述食物會(huì)刺激胃腸道,影響對(duì)鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收,可能會(huì)加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。
同時(shí)要注意避免吸煙喝酒,因?yàn)榫凭盁煵莓?dāng)中的有害物質(zhì),也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育,促進(jìn)骨質(zhì)增生加速,建議多進(jìn)食高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,牛奶,魚(yú)類(lèi),豆制品,花生醬等,有利于抑制骨質(zhì)增生,如果骨質(zhì)增生較重,建議骨科等相關(guān)科室就診,開(kāi)具舒筋通絡(luò)的藥物,配合熱療等方法治療。