房顫患者平時(shí)是可以做一些體力活動(dòng)的,可以勤鍛煉身體,可以根據(jù)自身的情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行健身。一些老年人也可以進(jìn)行一些輕松愉快,又不至于增加心臟負(fù)擔(dān)的全身性的活動(dòng),像打太極拳,做保健操,練氣功,散步。
第二個(gè)就是要保持開(kāi)朗的心情,輕松平和的心態(tài),對(duì)于疾病的治療很重要。過(guò)度緊張,尤其是容易誘發(fā)心律失常,另外要注意的就是患者在治療期間,要隨季節(jié)、氣候變化調(diào)節(jié)生活起居,預(yù)防感冒,以免加重病情。尤其是有血栓的病人,要注意防止突然用力的咳嗽,減少了血栓脫落的機(jī)會(huì)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉快的心境,是房顫的預(yù)防中最基本的,還要控制體重,增加有規(guī)律的體力活動(dòng),并且做到戒煙戒酒,這樣才能夠從各方面保證我們的身體健康,控制住病情的發(fā)展。