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• 反復(fù)便秘怎么辦

  反復(fù)便秘會(huì)給患者帶來(lái)很大困擾，出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，首先要做的就是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣。飲食結(jié)構(gòu)方面要多吃一些富含纖維素的食物，如豌豆、西蘭花等，還可以增加粗糧的攝入，能夠幫助改善腸道功能，促進(jìn)消化，少吃生冷、刺激性大的食物。飲食習(xí)慣方面要做到規(guī)律有節(jié)制，三餐按時(shí)吃，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度節(jié)食。此外還可以服用幫助消化、改善便秘的藥物，對(duì)于反復(fù)便秘的患者，一般需要多次服用藥物，盡量不要選擇刺激性的瀉藥，這類(lèi)藥物只是一時(shí)解決問(wèn)題，不適合經(jīng)常使用?？梢赃x擇能夠調(diào)節(jié)腸道功能的藥物，比如非比麩小麥纖維素顆粒，它是一種從小麥中提取的高純度膳食纖維，不含有其他輔料，可以補(bǔ)充人體對(duì)膳食纖維的需求，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，不僅能治療便秘還能起到預(yù)防作用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:27
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-10 14056次

• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類(lèi)。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類(lèi)失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類(lèi)患者應(yīng)咨詢相關(guān)專(zhuān)家，經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類(lèi)型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2020-08-10 64046次

• 老人哮喘10余年怎么辦？
  支氣管哮喘是多種細(xì)胞和細(xì)胞組分參與的氣灶慢性炎癥性疾病，該病多在兒童或青少年期起病，可有反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽癥狀，常在夜間或清晨發(fā)作。如果老人哮喘十余年，對(duì)于支氣管哮喘的病史并不是很符合，如果沒(méi)有到醫(yī)院正規(guī)進(jìn)行治療、診斷，建議到呼吸內(nèi)科完善胸部CT、心電圖、肺功能等檢查，明確是支氣管哮喘，還是存在其他疾病，比如冠心病或者是慢性支氣管炎、肺氣腫，診斷明確后根據(jù)病因進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-05 1472次

• 嚴(yán)重失眠應(yīng)該怎么辦
  出現(xiàn)了嚴(yán)重失眠這種情況，是與日常的生活壓力過(guò)大、工作壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累或者是心事過(guò)多，引起的神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致的嚴(yán)重失眠，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素，來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂，這樣是可以改善睡眠質(zhì)量?；颊咴谌粘５纳罾?，也要特別的注意，避免精神壓力過(guò)大，要保持有一個(gè)良好的心情和心態(tài)，少吃刺激性的食物，也要少吃過(guò)于油膩的食物，要禁煙、禁酒，也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果?；颊咴谌粘５纳罾铮詈枚嘧鲆恍敉怏w育鍛煉，比如打太極拳、跳舞、跑步，這樣都是可以改善睡眠質(zhì)量，在睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以起到睡眠作用，睡眠之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-01 1689次

• 反復(fù)失眠10余年應(yīng)該怎么辦？
  病情分析：建議患者要去神經(jīng)內(nèi)科或臨床心理科就診，進(jìn)行相關(guān)的治療。要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持放松的心情，消除對(duì)失眠的恐懼。反復(fù)失眠建議患者使用藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議患者白天不要午休，在白天不要喝茶、喝咖啡。如果患者喝酒比較多，一定要注意戒酒，長(zhǎng)期飲酒對(duì)睡眠是非常不好的。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-18 501次

• 10歲尿床應(yīng)該怎么辦
  十歲尿床可采用中醫(yī)治療，針灸，理療，推拿，按摩和口服中藥。養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，每天睡前兩個(gè)小時(shí)不要再讓患兒喝飲料和水。養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。睡前別讓小兒太興奮，每天讓小兒按時(shí)睡眠，睡前不宜過(guò)于逗弄和做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲。白天不要讓小兒太疲勞，起居生活要規(guī)律。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 1602次

• 反復(fù)失眠10余年應(yīng)該怎么辦？
  第一點(diǎn)，要注意進(jìn)行心理因素的干預(yù)，讓患者保持平穩(wěn)的心情，消除對(duì)失眠的恐懼，平時(shí)不要過(guò)于焦慮緊張，不要過(guò)多的考慮睡眠的事情，這一點(diǎn)是很重要的。第二點(diǎn)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)之前不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要在臥室從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情，有了睡意再去臥室，如果躺下一段時(shí)間不能入睡，可以起床到其他房間活動(dòng)一下。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 65次

• 甲狀腺腫大10余年怎么辦
  甲狀腺腫大10余年一般可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式醫(yī)治。1、物理治療：有時(shí)甲狀腺腫大會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部發(fā)紅以及疼痛等現(xiàn)象，如果出現(xiàn)了這種情況，可以先通過(guò)局部熱敷，以及配合冰敷的方式進(jìn)行改善，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ兄谥雇础?、藥物治療：甲狀腺腫大很有可能是因?yàn)榧谞钕傺滓?，所以如果?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次