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脂肪肝可以吃花生米的，但是要注意適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。脂肪肝是一種常見的代謝性的肝病，大多來自于不合理的生活飲食習(xí)慣，尤其是目前高脂高熱量飲食的攝入，暴飲暴食，飲酒等造成的脂肪肝的高發(fā)病率。

脂肪肝危害是比較大的，應(yīng)該重視脂肪肝的預(yù)防和處理。對(duì)于脂肪肝首先要明確引起脂肪肝的原因，如果來自于不合理的飲食，應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整。脂肪肝病人要注意減少高熱量的飲食攝入，由于花生米含有過多的油脂，可能會(huì)不利于脂肪肝的消退。但是由于花生米當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分價(jià)值是比較高的，對(duì)于脂肪肝病人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要注意適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。

無論是什么特殊的飲食，只要能適當(dāng)?shù)南拗茢z入量，都不是明顯的禁忌。對(duì)于脂肪肝病人應(yīng)該通過飲食結(jié)構(gòu)，以及適當(dāng)?shù)腻憻拋磉M(jìn)行消除。