對于進行備孕的女性，通常在備孕前是不需要專門吃維生素，所以不存在備孕前吃什么維生素。
這是因為女性在備孕前或者備孕期間，通過正常的飲食攝入，就可以補充身體的維生素和微量元素，從而滿足正常的身體所需，但卻沒有必要專門通過吃維生素來補充，而且這時候女性就沒有懷孕，所以身體需要的維生素也不會增加。
因此，在整個備孕期間都可以正常飲食，而不需要專門來服用維生素。只是對于懷孕后的女性，可以在整個孕期服用復(fù)合維生素來進行補充，而且最主要的就是要補充葉酸。
備孕前吃什么維生素
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-19 3956次
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男性備孕前吃什么調(diào)理身體為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進行調(diào)理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應(yīng)通過藥物進行調(diào)理，可以服用固精補腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 9568次
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上火吃什么維生素容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當(dāng)?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑裕哂星寤鹱饔玫氖卟嘶蛘咚?，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 18818次
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備孕前補什么維生素女性在備孕前，通常是不需要補充任何的維生素，而是直接進行備孕即可。這是因為人體在能夠正常攝入飲食的情況下，都可以通過食物來補充身體的維生素，所以不需要單獨補充維生素，不但在備孕前不需要補充維生素，而且在整個備孕期間也沒有必要補充維生素。但在備孕期間可以服用葉酸，其目的是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而不是為了補充維生素。同時對于在懷孕以后，如果胃口比較差，攝入的飲食營養(yǎng)不夠，那可以考慮口服復(fù)合維生素來進行補充。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-02 3928次
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備孕吃什么維生素女性在備孕期間是可以口服復(fù)合型維生素的。復(fù)合型維生素既含有維生素A、B、C，也含有維生素D等維生素，對于備孕是非常有好處的。另外，孕前3個月建議開始規(guī)律口服葉酸，口服葉酸可以有效減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。在備孕期間一定要注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的營養(yǎng)飲食，比如說雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等都是可以的。在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間。也要保持一個良好的情緒，避免過于緊張以及焦慮等情況的出現(xiàn)。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-07 9918次
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備孕前吃什么維生素病情分析：備孕前可以口服復(fù)合維生素，這樣既可以補充維生素a也可以補充其他的維生素，比如維生素c和b族維生素等。另外，在備孕期間還要口服葉酸，一般在備孕前三個月就要開始口服，可以有效的避免胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形等情況的發(fā)生。意見建議：對于備孕的女性來說，維生素攝入比較重要的是維生素a、維生素c和b族維生素。備孕期間要注意飲食搭配，合理全面，不要偏食，也不要挑食。
練菲艷
副主任醫(yī)師福州市中醫(yī)院
2020-06-18 1501次
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備孕前補什么維生素病情分析：女性在備孕前，一般不需要補充維生素，這是因為女性在備孕前和備孕期間，通過食物攝入的維生素已經(jīng)能夠滿足身體所需，所以沒必要專門補充某種維生素。意見建議：建議女性在備孕前三個月提前服用葉酸，來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕前半年就要開始戒煙戒酒，保持良好的飲食生活習(xí)慣。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-22 802次
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備孕吃什么復(fù)合維生素備孕期需要女方至少提前三個月，開始每日補充葉酸，直到懷孕后三個月，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形，也可以持續(xù)補充整個孕期。除單純補充葉酸以外，還可以選擇含有其它多種營養(yǎng)成分的復(fù)合維生素制劑，比如愛樂維，多維元素膠囊等，這些除了含有備孕所必需的葉酸以外，還含有其它多種維生素，礦物質(zhì)以及微量元素，對女性本身以
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 510次
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備孕吃什么復(fù)合維生素備孕期間，建議補充含有葉酸、維生素C、維生素E等多種營養(yǎng)素的復(fù)合維生素。這些營養(yǎng)素對于提高受孕幾率、保障母嬰健康至關(guān)重要。1、葉酸的重要性備孕期間，葉酸是必不可少的營養(yǎng)素。它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，降低新生兒出生缺陷的風(fēng)險。因此，選擇含有葉
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
