下腹痛、大便不成形,這種情況最好能夠及時(shí)到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善下腹部的彩超或者CT以及腸鏡,大便分析等相關(guān)的輔助檢查,明確病因,排除器質(zhì)性病變,根據(jù)病因針對(duì)性的治療。
平時(shí)注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,少食多餐,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,清淡易消化飲食,避免油炸、油膩、辛辣、生冷、刺激、過(guò)甜、過(guò)酸等不容易消化的食物,忌濃茶、煙酒、咖啡等等,保持心情愉悅,適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累以及精神過(guò)度焦慮與緊張的情況。