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為你推薦

• 脂肪肝可以喝酸奶嗎

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪?，比較經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點(diǎn)是，它是將牛奶經(jīng)過益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進(jìn)行更好的消化，同時能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。

  

  01:16
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 7247次

• 脂肪肝可以喝枸杞嗎

  枸杞是一個中藥，也是生活當(dāng)中常見的，常用的保健品，特別像一些中年人，包括一些青年人，喜歡泡枸杞茶喝。對于脂肪肝患者是否適合用枸杞，這要根據(jù)患者本身的體質(zhì)辨證來決定，因為有些脂肪肝患者，他可能是肝膽濕熱型的，或者是痰濕內(nèi)蘊(yùn)型的，這種患者往往不是特別適合用枸杞。因為枸杞它本身是一個滋補(bǔ)類的藥物，而對于陰虛的患者，我們可以用枸杞。

  

  01:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 26942次

• 吃什么可以減輕脂肪肝
  關(guān)于脂肪肝的飲食要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致的脂肪肝，這也就是酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝患者的飲食要增加一些熱量的攝入，增加一些蔬菜水果的攝入，增加一些米飯、面條的攝入，增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，就比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋、豆制品、奶制品等。那么如果那是因為肥胖、代謝綜合癥、糖尿病等著一系列的因素所導(dǎo)致的脂肪肝的話，就需要通過進(jìn)行減肥、降血糖、血脂、血壓控制好。通過增加運(yùn)動減少熱量的攝入，長期的堅持，體重下降了，血壓、血脂、血糖控制好了，肝臟的脂肪沉積自然就會減少，病情自然就會改善。
  語音時長 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 1520次

• 如何減輕脂肪肝
  這就需要結(jié)合具體的病情來進(jìn)行分析，絕大部分的脂肪肝可能都是一些單純性的脂肪肝。單純性的脂肪肝主要是通過增加運(yùn)動，通過控制飲食來處理。通過增加運(yùn)動增加能量的消耗，通過控制飲食減少能量的攝入，每天能量保持適度的負(fù)平衡，通過長期的堅持三個月以上一般單純性的脂肪肝就可以取得很好的療效，半年以上基本上可以痊愈。如果已經(jīng)出現(xiàn)了肝硬化腹水，病情就比較嚴(yán)重，就需要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了轉(zhuǎn)氨酶等不正常就是脂肪性肝炎，可以在這個基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┍８谓得傅乃幬铩?/div>

  語音時長 1:11”

  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 2999次

• 怎么減輕脂肪肝
  病情分析：平常要多鍛煉身體，積極的控制飲食，盡量不要吃太油的食物，比如各種肥肉，動物內(nèi)臟以及油炸類食物，盡量不要吃，還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)呐懿?，打球。意見建議：建議定期的監(jiān)測相關(guān)指標(biāo)，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以不用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療，常用的保肝藥物包括復(fù)方甘草酸苷片，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 802次

• 怎樣減輕脂肪肝
  脂肪肝的改善主要通過生活飲食習(xí)慣的調(diào)整，必要時可以輔助使用一些藥物。脂肪肝指的是過多的脂類物質(zhì)沉積到肝臟，所造成的代謝性的肝臟疾病。首先應(yīng)該明確引起脂肪肝的基礎(chǔ)原因，如果有不合理的生活飲食習(xí)慣，應(yīng)該及時的調(diào)整，存在肥胖的時候，要積極的減肥，控制飲食，戒酒，多參加體育鍛煉，可以輔助的使用一些中成藥進(jìn)行調(diào)節(jié)血脂的代謝，有利于脂肪肝的恢復(fù)。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 2301次

• 喝什么可以減輕脂肪肝
  喝茶可以減輕脂肪肝，喝茶對于脂肪肝患者是一個很好的食療保健的飲品，一般脂肪肝患者可以選用綠茶，生普洱茶，山楂決明子茶，菊花茶，茉莉花茶等茶水飲用。脂肪肝的患者需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，是治療脂肪肝的關(guān)鍵。脂肪肝患者飲食應(yīng)該清淡，避免進(jìn)食一些高糖，高脂肪，油膩，高熱量的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 493次

• 做哪些運(yùn)動減輕脂肪肝
  要減輕脂肪肝需要注意進(jìn)行合適的運(yùn)動，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如跑步，騎車游泳等等。一方面可以消耗身體過多的熱量，另一方面可以鍛煉心肺功能，所以是比較適合用來治療脂肪肝的手段。但是一定要注意講究方式方法，要注意循序漸進(jìn)，持之以恒。同時要注意兼顧個人的身體狀況，選擇合適的運(yùn)動方式和合適的運(yùn)動量。另外一定要注
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 206次