通常對于產(chǎn)后骨質(zhì)增生,合理的護(hù)理和治療是能夠治好的,應(yīng)該要注意吃一些富含有鈣,磷,維生素和蛋白質(zhì)的食物,有芒果,木瓜,葡萄,魚。
另外適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,比如散步,爬山,打羽毛球,籃球等,根據(jù)自身的體質(zhì),來選擇運(yùn)動的頻率和幅度。
另外還可以通過一些物理治療的方式,來緩解癥狀比如選擇超聲波,超短波,磁療,熱療等。還可以選擇外用一些藥膏敷貼,治療骨質(zhì)增生,此外還可以選擇中醫(yī)的治療,比如針灸等。