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腳上骨質(zhì)增生的治療方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腳上骨質(zhì)增生的治療需要避免穿高跟鞋,避免穿一些擠腳的鞋子,換比較舒適的厚底運(yùn)動(dòng)鞋,同時(shí)也要避免久站、跑跳過多,爬山,爬樓梯,刺激局部炎癥加重,刺激骨質(zhì)增生的加重。

同時(shí),可以適當(dāng)補(bǔ)鈣,多食用一些富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦,補(bǔ)充鈣片、維生素D,多曬太陽(yáng),根據(jù)腳部骨質(zhì)增生疼痛、腫脹的情況,要去醫(yī)院檢查,然后對(duì)癥應(yīng)用一些鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,可以用一些舒筋散寒,減輕局部腫脹、淤血的中成藥,還可以用中草藥進(jìn)行熏蒸、外洗、泡腳,像用紅花,伸筋草等,同時(shí)去正規(guī)醫(yī)院按摩,針灸也有好處。

持續(xù)不緩解或者影響活動(dòng),保守治療無效,可以考慮手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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