孕婦可以吃蒸菜，因為蒸菜能夠最大限度的保留蔬菜中的營養(yǎng)，例如蔬菜中的維生素，在蒸的過程中不容易被破壞，這樣更容易被人體消化、吸收和利用。吃蒸菜能夠避免孕婦過多的食用油脂，避免熱量堆積的幾率，也能夠減少孕期發(fā)生血糖升高的幾率。
吃蒸菜孕婦還不容易發(fā)生上火的癥狀，這樣比較清淡，有利于孕期的健康。在孕期營養(yǎng)要均衡和多樣化，不但要吃蔬菜，也要注意增加水果，每天還要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如新鮮的瘦肉、雞蛋和牛奶等，也要多吃一些粗雜糧。
孕婦可以吃蒸菜嗎
鹿志霞副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-05-17 4939次
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珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養(yǎng)價值。它的莖葉中含豐富的礦物質(zhì)，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經(jīng)不調(diào)、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發(fā)育不良，致孕婦出血，流產(chǎn)。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20265次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2660次
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胃炎可以吃蒸菜嗎患有胃炎的患者是可以吃蒸菜，蒸菜容易消化吸收，而且可以避免對胃黏膜的刺激，對患有胃炎的患者來說是比較合適?；加形秆椎幕颊咂綍r做菜的時候，要避免在里面加一些辛辣刺激的調(diào)味品，飲食主要是以清淡為主。平時可以喝一些容易消化吸收的小米粥，山藥粥，雞湯，魚湯，避免過期的或者是不干凈的食物，避免吃油炸燒烤類的食物。平時作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時間，要保持心情愉快，避免精神緊張或者是壓力過大，還有注意腹部保暖。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-02 2799次
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張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-18 1342次
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孕婦可以吃蒸菜嗎病情分析：孕婦一般情況下是可以吃蒸菜的，蒸菜和炒菜主要是烹飪方法不同，蒸菜其中含有的油比較少，同時，也是比較健康的一種烹飪方法，孕婦是可以吃的。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意不要吃寒涼、生冷的食物以及辛辣、有刺激性的食物，在孕期當中要注意定時做好產(chǎn)檢工作，并且要注意多呼吸新鮮空氣，適當?shù)倪M行活動，這樣有利于胎兒能夠順利的分娩。
王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-08-01 1306次
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蒸蝦孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃蒸蝦.因為蒸蝦含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，對孩子生長發(fā)育有好處。蒸蝦口感好，易消化，它還可以益氣滋陽、開胃化痰，對準媽媽的身體也是有益的。意見建議：如果自己加工蒸蝦，在加工時建議不要放酒，適當?shù)纳俜攀雏}和各種佐料，要把蝦用鹽水洗干凈，而且要去掉蝦線、保證口感，在加工時一定要保證火候，把蝦肉完全蒸熟才能食用。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-09-11 1103次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-16 364次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
