備孕期間食品要多樣化，食物要葷素搭配合理，粗細搭配合理，必須注意補充的食物是優(yōu)質蛋白質，糖類，礦物質和維生素。平時要多吃一些蔬菜和水果，避免孕婦偏食或過多的進食脂肪和糖類。
其實，即使年齡較大，只要排卵功能正常，應該是對受孕不會有太大的影響，一旦懷孕以后應該注意定期進行產(chǎn)檢。在備孕期間可以服用小劑量的葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形，其他的正常飲食就可以了。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
高齡女人備孕吃什么
為你推薦
-
高齡備孕需要怎么調理身體高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。
02:25
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2023-09-13 38162次
-
男性備孕前吃什么調理身體為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養(yǎng)劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。
01:45
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 9569次
-
高齡患者備孕注意什么高齡患者備孕一定要在孕前完善相關的檢查，比如說血常規(guī)，血凝，血型，肝腎功能及血糖的檢查，還需要了解甲功的情況，如果短期之內沒有行宮頸篩查的患者，一定要行宮頸篩查排除宮頸病變。如果伴有糖尿病或者是甲狀腺功能異常時，一定需要給予積極有效的治療，待基礎病都得到控制或允許懷孕的情況下，再考慮備孕。備孕前可以口服葉酸，防止神經(jīng)管畸形的發(fā)生，遠離有害物質的接觸，作息規(guī)律，保持心情愉快，這樣如果身體條件允許的情況下就可以備孕了。語音時長 01:12”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2020-01-11 2218次
-
高齡備孕看什么科高齡婦女備孕，一般建議到產(chǎn)科就診，需要行相關檢查主要包括血常規(guī)，血凝，血型，感染疾病篩查，優(yōu)生五項，肝腎功能及甲狀腺功能的檢測，排除婦產(chǎn)科的一些疾病。如果短期之內沒有行宮頸篩查時，還需要做宮頸篩查排除宮頸病變，如果一切正常，可以考慮備孕。在孕前3個月口服葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生，如果原來有血糖升高，血壓升高，建議控制在穩(wěn)定的范圍，才可考慮備孕。高齡婦女懷孕的風險還是比較大，建議備孕前行相關輔助檢查排除異常，才可謹慎備孕。語音時長 01:11”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2019-11-23 1990次
-
高齡女人備孕吃什么病情分析：高齡女性如果想要備孕，那通常都建議要提前服用葉酸，來預防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕期間，要多吃新鮮的蔬菜和水果，以及高蛋白類的食物，盡量避免吃各種垃圾食品。意見建議：同時建議高齡女性在備孕前要做常規(guī)的孕前檢查，比如要檢查子宮附件的彩超，還要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能，以及TORCH。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-25 1303次
-
高齡患者備孕注意什么病情分析：高齡女性備孕一定要做好全方面的身體檢查，超過35歲以后懷孕就屬于高齡產(chǎn)婦了，是非常危險的。在備孕的前三個月應該口服葉酸片，可以起到預防新生兒神經(jīng)管畸形的作用。意見建議：備孕期間的女性一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，飲食要有規(guī)律，粗細搭配，葷素搭配，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，堅持適當?shù)捏w育運動，保持心情舒暢。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-12 801次
-
高齡備孕吃什么有助于懷孕高齡備孕可以吃營養(yǎng)豐富的食物、藥物有助于懷孕。1、營養(yǎng)豐富的食物：高齡備孕期間在飲食方面要多樣化，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，還要注意葷素搭配，還要注意補充優(yōu)質蛋白質，如牛奶等，由于備孕者的年齡比較大，還可以適量的吃一些黑豆以及豆制品補充體內的雌激素，高齡備孕吃這些食物有助于懷孕，對懷孕以后胎兒的生長和
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
2022-04-16 1057次
-
高齡備孕吃什么有助于懷孕高齡備孕的女性在營養(yǎng)攝入方面需格外注意，科學合理的飲食有助于提升受孕幾率。以下三類食物，高齡備孕女性可適當攝入，為迎接新生命做好充分準備。富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，是高齡備孕女性的優(yōu)選。蛋白質是生命的基礎，不僅能提高身體免疫力
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-04 0次
