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這種情況，考慮可能是有一些胃腸道的疾病所造成的，比如說可能會(huì)患有一些反流性食管炎，胃潰瘍的癥狀，建議大家需要服用一些保護(hù)胃黏膜的藥物，比如奧美拉唑，雷貝拉唑等來進(jìn)行治療。

飲食上注意要以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，同時(shí)還應(yīng)該注意，如果是由于腸胃消化功能紊亂所引起，這個(gè)時(shí)候需要服用一些益生菌來調(diào)理一下腸道菌群。

平時(shí)注意按時(shí)吃飯，少吃多餐，不要一次性吃得太多，在晚上睡覺之前兩個(gè)小時(shí)最好不要進(jìn)食，避免加重腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良，同時(shí)還應(yīng)該要注意以軟、松的食物為主，像一些比較堅(jiān)韌的爽口的東西，應(yīng)該要少吃一些，因?yàn)檫@些東西最難消化，湯最好要在飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難的現(xiàn)象。