女性在月經(jīng)期間由于會有陰道出血表現(xiàn),而且還可能會有腹部疼痛以及肛門墜脹、腰酸等現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間就有以下注意事項。
首先禁止同房,因為在同房的時候很可能會導致細菌上行性感染而引起盆腔炎癥,甚至是導致子宮內(nèi)膜異位癥。由于月經(jīng)血的排出,所以在月經(jīng)期不能游泳,也不能盆浴泡澡。同時在月經(jīng)期還需要飲食清淡,容易消化的食物,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用后出現(xiàn)痛經(jīng)表現(xiàn)。同時還建議女性在月經(jīng)期要盡量休息,避免劇烈運動,以免導致月經(jīng)量過多。