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糖尿病人飲食要注意什么?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病患者的飲食,要嚴(yán)格的控制能量的攝入。平時(shí)所說的少吃什么東西,多吃什么東西,而應(yīng)該是少吃所有的東西,任何的食物在體內(nèi)都能轉(zhuǎn)化成糖類,糖類入血就會(huì)引起血糖升高。我們說的主食,比如面,米,饅頭,煎餅這些東西都要少吃。水果不是一點(diǎn)都不能吃,而是要嚴(yán)格的控制量。對(duì)于含糖量高的食物,比如飲料,糖果都應(yīng)該要少吃。

同時(shí),積極的使用降糖的藥物。多參加戶外運(yùn)動(dòng),保持理想的體重,適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量。通過積極的調(diào)整,糖尿病是一個(gè)可控制的疾病。糖尿病控制好,那么它的并發(fā)癥就會(huì)減少。因此,會(huì)延長病人的生存周期。

以上內(nèi)容僅供參考

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