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孕婦可以吃椰子糖嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃椰子糖,雖然在懷孕期間要注意飲食,但是椰子糖可以適當(dāng)?shù)某砸恍远嗔丝赡芸谖稌?huì)變重,所以吃一點(diǎn)就可以了。吃多了可能會(huì)導(dǎo)致肥胖、蛀牙,妊娠期糖尿病,胎兒巨大,所以椰子糖再好吃也是糖果,適度就可以了。

而且孕早期可能會(huì)孕婦有胃口不好,孕吐等現(xiàn)象,可以根據(jù)自己的喜好選擇食用一些可口的,不過(guò)糖類熱量高,所以要少吃,吃一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題,而且吃甜食會(huì)使孕婦的心情好。孕婦懷孕期間盡量多吃新鮮的蔬菜水果,可提供孕婦對(duì)維生素A,C以及鈣和鐵的需求。多吃粗糧,少吃精制的米面,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,如雞蛋,肉類,魚類等。

以上內(nèi)容僅供參考

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