治療骨質(zhì)增生，最好采取綜合的方法，包括避免不良姿勢(shì)，適當(dāng)補(bǔ)鈣，進(jìn)行一定的活動(dòng)和鍛煉，對(duì)癥應(yīng)用藥物。還可以進(jìn)行理療按摩、針灸，嚴(yán)重時(shí)可以手術(shù)。一般避免不良姿勢(shì)，包括避免長(zhǎng)期的俯身前傾、久坐，避免僵硬不動(dòng)，也要避免爬山、爬樓梯，走路過多，避免炎癥刺激，加重骨質(zhì)增生。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多食用富含鈣質(zhì)的牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽，對(duì)改善骨質(zhì)增生有幫助。針對(duì)骨質(zhì)增生壓迫產(chǎn)生的疼痛不適，可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，雙氯芬酸鈉，還可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行針灸、按摩理療。持續(xù)不緩解，保守治療無效，可以考慮手術(shù)。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
