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滑膜炎具體的治療建議如下：

建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血，消腫止痛，活血散瘀，祛風(fēng)散寒，傳統(tǒng)的中醫(yī)外敷。穴位治療，局部滲透力較強，藥物分子經(jīng)皮膚吸收后，通過毛孔拔毒排毒，參與血液反復(fù)循環(huán)，直達患處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)筋骨，激發(fā)機體的調(diào)節(jié)功能，促進功能恢復(fù)，而達到快速恢復(fù)的效果。

滑膜炎是滑膜受到刺激，產(chǎn)生炎癥，造成分泌液失調(diào)形成的積液的一種關(guān)節(jié)性病變。膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中滑膜最多的關(guān)節(jié)，故滑膜炎以膝為多見膝關(guān)節(jié)滑囊受壓。由于韌帶緊張，周圍韌帶松弛導(dǎo)致的，不用著急，可以冷靜處理，不要亂投醫(yī)。