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為你推薦

• 高血壓降壓方法有哪些

  目前療效非?？隙ǖ慕祲悍椒?，有兩種，一種是非藥物治療，一種是藥物治療。非藥物治療其實主要就是，生活方式的調整。包括生活要規(guī)律，不要有太大壓力、不要老熬夜、心態(tài)要平和。如果您心情總是很緊張，思想壓力很大的話，那么血壓就很容易升高。我們臨床常遇上焦慮癥的患者，他們就是由于思想高度地緊張、焦慮、血壓和心率都是明顯升高的。第二，就是要控制自己的體重。肥胖跟高血壓是密切相關的，尤其是原來比較瘦的人，如果在比較短的時間內突然發(fā)胖，那么他的血壓、血糖、血脂都會升高。有研究表明，體重下降10公斤，收縮壓可以下降5到20毫米汞柱。第三，就是要注意飲食。飲食主要是不要吃太多的鹽分，控制每天的攝鹽量在6克以下，還有不要吃太多高能量的食物，容易讓我們長胖，從而使血壓升高。第四，就是要戒煙。我們知道吸煙可以使，動脈粥樣硬化的速度顯著加快，從而更加助發(fā)高血壓，也是和高血壓同時存在的，心血管的危險因素。第五，就是適度的運動。適度運動可以使我們的血壓，明顯的下降。每天保持半個小時，到一個小時左右的中強度的運動。比方說步行、慢跑、騎車、游泳或者打球等等，對我們的血壓是非常有好處的。這些都是非藥物治療的方法，都非常非常的重要。比我們吃藥還要重要，即使我們吃降壓藥，也要把這些非藥物治療放在前頭。其次是藥物治療，有一小部分輕度的高血壓，經(jīng)過非藥物治療，血壓就能降到正常，可以不吃藥。但是中度升高的血壓，經(jīng)過非藥物治療，也很難把血壓降到正常范圍，還需要進行藥物治療。其實我們目前高血壓用藥，很簡單、很方便都是長效藥。每天早晨起來吃一次就可以了，藥物治療是我們控制高血壓的，最根本的治療方法。還有一種降壓方法，是近幾年提到的手術的方法。這種手術方法，叫腎交感去神經(jīng)術，是一種微創(chuàng)的手術，主要用于難治性高血壓，它的療效還在進一步地觀察當中，還沒有正式地用到臨床。

  

  03:48
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 31066次

• 高血壓如何降壓

  如果發(fā)現(xiàn)血壓高，最好上醫(yī)院就診。高血壓有分原發(fā)性的和繼發(fā)性的。原發(fā)性血壓高，患者可能就需要根據(jù)血壓的情況，來選擇合適的降壓藥物。如果說繼發(fā)性的血壓高，就應該找到引起血壓高的原因，包括臨床上抽血、查腎功能的情況，查尿常規(guī)，包括做B超，看看有沒有嗜鉻細胞瘤，或者做腎血管的B超，看看有沒有腎動脈狹窄引起的血壓高，就應該治療相應的原發(fā)病導致的血壓高。

  

  01:05
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 124924次

• 冠心病高血壓康復保健操
  冠心病高血壓患者，在中國占有很大的比例，而其康復保健是極其重要的一方面，因為冠心病高血壓患者相當一部分存在有肥胖，糖尿病以及其它的代謝綜合征，此類病人一般活動量較小，或者當診斷為冠心病高血壓時因為顧慮而不敢進行活動，所以，非常有必要向患者講解此類康復保健操的必要性。冠心病，高血壓的患者要進行一定的康復保健操鍛煉，但是又要避免過度鍛煉，以免引起血壓升高心率加快，心絞痛發(fā)作為原則，建議進行短時間重復多次的鍛煉，強度不宜過大，不易誘發(fā)疾病發(fā)作。
  語音時長 1:33”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-15 2477次

• 高血壓的降壓操
  高血壓的降壓操分以下幾種步驟。第一，預備動作，坐在椅子或沙發(fā)上姿勢端正，正視前方，全身肌肉放松。二，按壓太陽穴，順時針旋轉一周為一拍，可以坐32拍。三，按摩百會穴，百會穴位于頭頂正中央，可以用手掌旋轉，一周為一拍可以坐32拍。四，揉按風池穴，用雙手的拇指揉按雙側的風池穴，順時針旋轉一周為一拍，做32拍。五，按摩頭輕腦，兩手五指自然分開，用小魚際從前額向耳后按摩，從前至后，弧形行走，一周為一拍，做32拍。六，擦頸，用左手掌大魚際揉摸右頸部的胸鎖乳突肌，再換右手擦左腳，為一拍，做32拍。七，揉按曲池穴，肘關節(jié)處的曲池穴再用右手換左手，旋轉一周為一拍，做32拍。八，揉按寬胸，大拇指揉按內關穴，在揉左手后揉右手順時針方向按揉一周為一拍，做32拍。九，引血下行，左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，一周為一拍，做32拍。十，擴胸調氣，兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬高至肩高，向后擴胸，最后放松還原。這十節(jié)降壓操作一遍大概需要十分鐘，對于控制血壓，健脾和胃、寧神醒腦，有非常好的效果。
  語音時長 2:23”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 6334次

• 惡性高血壓可以康復嗎
  病情分析：惡性高血壓如果及早治療是可以康復的，但是如果引起了嚴重的并發(fā)癥，尤其是導致腎衰竭、急性腦血管病等，是會遺留后遺癥的，并不能達到完全的康復。意見建議：存在惡性高血壓，一定要盡早去醫(yī)院就診，大多數(shù)需要靜脈應用降壓藥物把血壓控制下來，比如應用硝普鈉、烏拉地爾等。高血壓患者平時規(guī)范服用降壓藥物，控制好情緒，避免劇烈運動，注意休息，保證充足睡眠，定期去醫(yī)院復診，可以預防惡性高血壓的發(fā)生。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2022-05-14 401次

• 蜂膠對高血壓有作用嗎
  對治療高血壓并沒有什么作用，但是可以適當?shù)某砸恍?，對于提高人體的免疫力對于身體來說是有一定的好處的。高血壓一旦確診之后并沒有特別好的治療方法，也沒有能夠完全治愈的藥物，只能是通過一些對癥的降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1902次

• 高血壓病的康復
  一、生活。1、居室要安靜舒適，注意休息。2、要定期檢查血壓，尤其是高血壓病家族史的病人更應該定期檢查，至少每年測血壓兩次。3、適當?shù)捏w育鍛煉有利于降低血壓，病情穩(wěn)定時應該有計劃的進行恰當?shù)幕顒?，如散步、慢跑、兵乓球、羽毛球、爬山、游泳、太極拳，可根據(jù)自己的病情、年齡、體力、愛好等情況進行選擇。二、情
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 63次

• 老年高血壓危象的康復治療有哪些
  糾正危險因素，過量飲酒吸煙，高血壓家族史，性格急躁以及超重等是為老年高血壓危象的重要危險因素，強調日常起居生活規(guī)律，堅持戒煙避免長期大量飲酒，減少鈉鹽攝入。建議飲食中氯化鈉攝入小于六克每天，降低體重，減少熱量攝入，保持規(guī)律運動及高纖維飲食，減少膽固醇和飽和脂肪酸的攝入，每日膽固醇攝取量小于三百毫克，
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 69次