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妊娠的禁忌主要體現(xiàn)在3個方面，生活方面、用藥方面和心情方面。

生活方面應(yīng)該進食天然、新鮮的食物，多進食水果、蔬菜、高蛋白飲食，避免喝咖啡，茶等食物，因為咖啡是一種能夠影響孕婦睡眠，而且可能會改變體內(nèi)雌、孕激素比例的食物，所以孕期應(yīng)該盡量避免。應(yīng)該忌煙忌酒，遠離二手煙，避免不健康的食物，比如添加劑過多的食物，腌制食品。

用藥方面的禁忌，在孕前3個月及孕早期應(yīng)該盡量避免藥物的攝入，因為此時胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果使用了禁忌的藥物，可能會引起胎兒畸形，但如果孕媽媽此時患有病毒性感冒，也是需要及時用藥的，感染時間越長對胎兒的影響越大，所以用藥的禁忌并不是絕對的，只要是孕婦可以使用的，而此時又必須使用，還是要遵醫(yī)囑定時服用的。

心情方面，孕媽媽一定要保持心情舒暢，避免心情抑郁。