心情焦慮會影響月經(jīng)推遲?,F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快,心情比較焦慮,長期下去不僅會導(dǎo)致自己心情不好,還可能會影響月經(jīng),如果情緒比較緊張,還可能會導(dǎo)致月經(jīng)提前、月經(jīng)量增多。
如果出現(xiàn)心情焦慮時,沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變,與自己心理壓力過大、心情焦慮有直接的關(guān)系。在快要來月經(jīng)時要保持心情舒暢,多與朋友溝通交流,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。同時如果有性生活的話,要排除是否懷孕。