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男人內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一些男人常常由于壓力過大引起內(nèi)分泌失調(diào),建議患者平時(shí)一定要注意合理休息,不可以緊張、勞累?;颊呷绻?jīng)常熬夜或者勞累,往往會(huì)引起面部長有痘痘或者出現(xiàn)性功能減退等內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。

建議患者平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃油膩,油炸的食物,比如菠菜,油菜,油麥菜等綠色并且顏色較深的蔬菜,以及富含維生素C的水果,比如橙子,柚子等等,建議患者可以多吃。另外建議患者可以豐富自己的業(yè)余生活,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉。

以上內(nèi)容僅供參考

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