這種情況有可能是由于胃腸道消化功能紊亂造成的這樣一個(gè)現(xiàn)象,也可能是由于腸道菌群失調(diào)引起的。建議需要服用一些益生菌或者是乳酸菌素片等來(lái)進(jìn)行治療,調(diào)理一下腸道菌群。
注意少吃多餐,保持腹部保暖,避免受風(fēng)著涼,不要吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物。同時(shí)還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,多喝水,促進(jìn)身體新陳代謝,提高抵抗力。
另外,還應(yīng)該要注意生吃的瓜果、蔬菜一定要反復(fù)的沖洗干凈再吃,避免有農(nóng)藥的殘留。同時(shí)還應(yīng)該要注意飲食,不要吃芒果或者是榴蓮,因?yàn)檫@是屬于熱性的一種水果,有可能會(huì)導(dǎo)致上火的一種現(xiàn)象。