直腸內(nèi)膜脫垂現(xiàn)在沒有專門的這個(gè)名稱，應(yīng)該是直腸黏膜內(nèi)脫垂。直腸黏膜內(nèi)脫垂是指直腸黏膜、直腸全層、肛管甚至部分乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門處的一種疾病。本病可以發(fā)生于各年齡段，但以幼兒、經(jīng)產(chǎn)婦及年長(zhǎng)體弱者多見。
直腸黏膜內(nèi)脫垂，首先因?yàn)楸旧硎敲摯沟拿?，不能有增加腹腔壓力的這些動(dòng)作，比如用力排便，用力下蹲，用力咳嗽，要避免這些動(dòng)作。要升提益氣，就是做一些提肛運(yùn)動(dòng)，就相當(dāng)于是有大便到肛門口那兒，現(xiàn)在比如在工作期間，在開會(huì)期間或者在上學(xué)期間沒法去解大便，讓身體做提肛運(yùn)動(dòng)；
第二個(gè)方面可以做膝胸臥位，屁股抬高，跪到床上，然后是收肛門，收縮肛門，這是膝胸臥位的收縮肛門。
第三個(gè)方面就是不要做重體力運(yùn)動(dòng)。除此之外，在飲食方面也要多加注意。直腸脫垂病人多數(shù)因中氣不足，虛證居多。平時(shí)宜多食木耳、茄子、山藥、芡實(shí)、雞肉、羊肉、無花果、香菜等食物以增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)其不足。
