備孕期間可以吃少量，適量的花甲，不可以過(guò)量的吃。因?yàn)榛资呛缘氖澄?，吃多了?huì)引起宮寒，從而加大了受孕的難度，所以備孕期間還是少吃為好。
備孕期間要注意戒煙，戒酒，補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育很重要，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者畸形。所以女性在懷孕前3個(gè)月要攝入充足的葉酸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，少吃垃圾食品。
備孕可以吃花甲嗎
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備孕可以吃龜苓膏嗎備孕期間是可以吃龜苓膏的。龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專(zhuān)供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，具有清熱去濕，旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤(rùn)腸通便，滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)顏提神等功效，因而倍受人們喜愛(ài)，并暢銷(xiāo)中外。但是因?yàn)辇斳吒嗑哂袨a下作用，孕婦和兒童應(yīng)盡量不要吃。備孕狀態(tài)的女性也最好也不要吃。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-17 11674次
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備孕爸爸可以喝酒嗎酒精有一定的刺激性，可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，增加致畸率，不建議備孕爸爸喝酒，男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)該吃一些補(bǔ)益的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理。為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，飲食上多吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，保證健康的體魄；對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥進(jìn)行調(diào)理。還應(yīng)同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，能滿(mǎn)足男性備孕所需的營(yíng)養(yǎng)元素，所含的葉酸能避免胎兒畸形；DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 2143次
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備孕可以吃鈣嗎備孕期間也是可以吃鈣的，但是不需要盲目的補(bǔ)鈣，最好到醫(yī)院化驗(yàn)鈣離子。如果缺乏的情況下，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，如果不缺鈣的情況下，也不需要口服。從備孕開(kāi)始需要口服葉酸片的，葉酸片具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。一般口服到懷孕后3個(gè)月，不建議吃其他的藥物，因?yàn)槿魏蔚乃幬锒疾皇墙^對(duì)安全的。如果必須用藥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，指導(dǎo)藥物的劑量與用藥時(shí)間，這樣才安全。飲食方面建議多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，新鮮的蔬菜和水果，這樣可以增強(qiáng)體質(zhì)，為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-30 2689次
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備孕可以吃瓜子嗎女性在備孕期間是可以吃瓜子的。瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)的食物，里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常見(jiàn)的有不飽和脂肪酸、維生素、葉酸、鐵、鉀、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中葉酸能夠促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，防止胎兒神經(jīng)管缺陷。瓜子中含有的不飽和脂肪酸和鋅，可以促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育。但是對(duì)于一些男性在備孕期間不建議多吃，因?yàn)槠渲械囊恍┑鞍踪|(zhì)可以抑制男性的精子形成，導(dǎo)致男性出現(xiàn)精子發(fā)育障礙。而且男性吃多了以后可以引發(fā)肥胖，導(dǎo)致血脂增高等一系列的并發(fā)癥，所以男女雙方在備孕期間可以適量的服用瓜子，但是一定不要過(guò)多。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
朱露云
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-29 6755次
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魏玉華
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-07-01 2605次
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-06-14 1703次
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備孕可以吃花甲嗎備孕期間可以吃少量，適量的花甲，不可以過(guò)量的吃。因?yàn)榛资呛缘氖澄?，吃多了?huì)引起宮寒，從而加大了受孕的難度，所以備孕期間還是少吃為好。備孕期間要注意戒煙，戒酒，補(bǔ)充葉酸，葉酸對(duì)寶寶的健康發(fā)育很重要，葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者畸形。所以女性在懷孕前3個(gè)月要攝入充足的葉酸，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 340次
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備孕可以吃花甲嗎備孕期間，飲食的選擇對(duì)于未來(lái)的母嬰健康至關(guān)重要?；?，作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，含有蛋白質(zhì)、微量元素和不飽和脂肪酸，對(duì)備孕人群有一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用。食用時(shí)也需注意適量，并確保食品安全?；字械牡鞍踪|(zhì)和微量元素有助于增強(qiáng)體質(zhì)，為懷孕做好準(zhǔn)備。特
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
