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經(jīng)期小腹疼痛發(fā)涼怎么回事

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醫(yī)生主講實錄

在月經(jīng)期間患者出現(xiàn)小腹疼痛,發(fā)涼的癥狀,大多都是由于受涼受寒,以及平時過于吃寒涼的食物或者是喝一些寒涼的飲料所造成的,往往也與痛經(jīng)有一定的關系。

所以建議患者一定要遠離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作,另外一定要避免過于勞累,多注意休息。同時在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的飲食。另外也不要喝涼水以及刺激性的飲料,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種維生素的食物,來提高自己的免疫力以及抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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